你试过三日饮食减肥法吗？
一日：早餐：西柚半个，花生酱两勺，面包一片，咖啡/茶一杯
午餐：吞拿金枪鱼（矿泉水）半罐，烤面包一片，咖啡/茶一杯
晚餐：白菜花半棵，四季豆（扁豆）十根，红葡萄十大粒，苹果一个，香草雪糕一杯，咖啡/茶一杯
二日：早餐：香蕉半根，煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡/茶一杯
午餐：酸奶一杯，梳打饼干两片，咖啡/茶一杯
晚餐：热狗肠两个，西兰花半个，红葡萄十大粒，香蕉半根，咖啡/茶一杯
三日：早餐：苹果一个，奶酪一片，梳打饼干两片，咖啡/茶一杯
午餐：煮鸡蛋一个，烤面包一片，咖啡/茶一杯
晚餐：吞拿金枪鱼（矿泉水）一罐，红葡萄十大粒，白菜花半棵，香蕉半根，香草雪糕半杯，咖啡/茶一杯
注意事项：
1、三餐之间最多饮五杯清水，不能进食其他东西
2、餐单次序，不可乱用或其他替代品。
3、菜类食物只可白煮，用盐和胡椒粉调味。不可用其他
4、咖啡/茶均不可加糖和奶。
5、此方在化学作用，不可任意更改。
第一次三日节食可减九斤，三日后可正常饮食，但不可过量。经过四天后，可再吃三日减肥餐，一定要相隔四日正常饮食之后才可进行，如此一个月可减35斤！
